ボディケアやホットストーンなど、様々なメニューがあるのですが、「エアコンで体が疲れちゃって…」と相談したところ、よもぎ蒸しをオススメしていただきました♪
専用の鍋に水とよもぎ、薬草などを入れて沸騰させ、その蒸気で下半身を温める韓国の伝統的な民間療法で、身体全体を内側から温めると、冷え解消や婦人系トラブルを解消する効果が期待できるのだそう。
体験してみると、体のすみずみがじんわり温まって、体のポカポカが持続される感じ♪
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